Сипаттама

Барлық тауарларға жазылым — бұл кез келген мақсатқа: арықтау, қалыпты сақтау немесе салмақ қосуға арналған тамақтану жоспарларына (2000-нан 6500 ккал-ға дейін) және рецептерге толық қолжетімділік. Сіз тамақтануды бақылау және рационды түрлендіру үшін әмбебап құрал аласыз.

Жазылымға не кіреді:

• ✅ Барлық тамақтану жоспарлары — 2000-нан 6500 ккал-ға дейін
• ✅ Қадамдық нұсқаулықтары бар рецептердің толық базасы
• ✅ Әр мәзірге арналған азық-түлік тізімдері
• ✅ Дәл бақылау үшін калория мен АМК есептеулері
• ✅ Тұрақты жаңартулар — жаңа рецептер мен жоспарлар

Жазылым кімдерге арналған:

• Тамақтану жүйесінен максимум пайда алғысы келетіндерге
• Түрлі мақсаттарға сай мәзір таңдауды қажет ететін спортшылар мен белсенді адамдарға
• Барлық материалдарды бірден тиімді бағамен алып, үнемдегісі келетіндерге

Ұсыну форматы: жазылымды рәсімдегеннен кейін бірден барлық PDF-файлдарға (рецептер мен тамақтану жоспарларына) қолжетімділік.